■プチ絶食中です。
3日3晩のあいだ、食べ物も水も一切絶っています。
美容と健康と好奇心と精神修養のためですよ。
最近外食が多かった上に、家でもなぜか食欲が旺盛で(それは多分いい事なんだけど)、体に色々無駄なものが蓄積されてきたので。

今日で絶食３日目。
体調はすこぶるだるいッ
おまけに月経初日も重なって、だるさ５割増し。
（自分の意志でやってる行為だからいいんだけどね。）
ついかけてるアクセサリーを落としたり、寝床のゲーム機を落としたり、とよく物を落としてます(笑)
鏡を覗くと、頬がこけて目蓋がくぼんで肌は土気色で、死人みたい。
でも明日起きたら、温かい飲み物飲んで、デザート食べて復活するんだ＾＾うはうは。楽しみすぎるｖ

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私的プチ絶食カリキュラム↓
・3日間(以上)の絶食
・4日目からは、蜂蜜を溶いた飲み物1杯+ビスケット1つ程度の極少食
・一日半食→1食→2食→3食、と徐々に食事量を増やしていく
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別に本を読んだりして学んだ方法じゃなく、あくまで自分の様々な見聞を元に編み出してます。(ちなみに今回で２回目)
２番目だけで数年生きてるような方々も世界にはいっぱいいますが、私の場合、やっぱり食べたい物はたくさんあるし、食卓越しの付き合いもしたいので、そのうち正常の食事量に戻しちゃいます。


■今日のイラスト：ブルーベリーとベリーの実。
昨日、食欲を紛らわせるために買ってきたフレグランス液の匂いが、「レッドカラント＆ラズベリー」。
ブルーベリーのイメージが香る、薄赤紫色の匂いです。レッドカラントって名前からするとカシスの仲間っぽいのですが、カシスよりはブルーベリーっぽい香り。ああもう植物名なのか人物名なのかややこしいな（笑）

■リンク修正、ご返信（不要って言ってるのに......ほろり；；）等ありがとうございました！